皆さんこんにちは！
６月です。
間もなく梅雨の時期がやって来ます。
５月末から、やや激しい雨と風に見舞われました。
朝夕の涼しさと、日中の蒸し暑さの中で体調を崩しがちです。
さて、表題の健康診断。
私は毎年この時期に昭和区にある、
メドック健康クリニックにて診断を受けています。
前職の頃から３０年以上お世話になっています。
今年は、先週５／３０（木）に行って参りました。
お陰様で私は、特別芳しくないデーターは無く
１５年前に発症した、網膜剥離の後遺症である、
乱視と左眼の視野の障害以外は、６６歳にしては
健康体かと思います。
クリニックのシステムも大きく様変わりして、
タブレットを渡され、流れ作業の様に
指示された場所へ行き、順次検査となります。
事前準備は皆さまもご経験かと思いますが、
前夜からの食事と、飲料の時間制限。
尿と便の採取。
そして設問シートの記入をして、当日を迎えました。
血圧、体重、身長、聴力、視力の検査。
肺活量や、体脂肪率の測定。
肝臓・すい臓・胆のう・腸管・腎臓・脾臓などの
腹部にある臓器を観てもらいます。
又採血により癌細胞発見の為の、腫瘍マーカー検査も
そして心電図の検査や、腹部超音波検査（エコー）で、
受けました。
そして、今年も超苦手な胃カメラ検査も受けてきました。
数年前までは、バリウムを飲んでのレントゲンによる、
胃の検査を選択していましたが、私自身が１番気にしている、
胃の検査はカメラの方が精度が高く、
リアルタイムで先生から映像をみての診断が
頂けるので選択しています。
血液検査の結果はまだ数日後の事となりますが、
エコーと、胃カメラの結果は例年通り異常が
認められることもなく、一安心でした。
私の母は胃がんで３６歳、姉は直腸がんで４７歳の若さで
亡くなりました。
父は８０歳でしたが、腎臓がんで亡くなり、
私はがん家系であると自覚しています。
皆さまにおかれましても、生活習慣が
大変、大変、大事ですよね！
食生活と適度な運動、ストレスの軽減。
そして何より明るく元気で、笑う事が寛容です。
私は結構努力していまして、肥満度はマイナス、
体脂肪率は１６％ほど、煙草は３５年前に止めました。
アルコールはほぼ毎日頂いていますが、これが楽しみです。
これから益々ビールが美味しい季節となります。
その為にも心身共の健康に意識を高めて、
経営者としての自己管理も大切なミッションと
自覚していきます。
来月は労働安全準備月間迎えます。
当社も又恒例行事や、安全活動に尽力して参ります。
生活習慣の改善と共に、お住まいや、職場の環境改善を
お考えの際は是非当社のホームページから、
ご一報ください。
ハートＦＭでもジェームスヘブンスが、面白い歌と共に
中部配管をコマーシャルしてくれています。
よろしくお願いします。御安全に！！！
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