こんにちは。内管工事課 稲葉です。
突然ですが成長曲線というものをご存じでしょうか？
ある年に測定した、たくさんのこどものデータをもとに
各年齢の身長・体重の平均値をつないで作ったものです。
よくこういったグラフで表さられますね。
私にも１２歳の子供（男子）がおりますのでこのグラフを使い、
身長の推移を見ています。
ようやく私の身長に追いついてくれました。
早く私を見下ろすくらいの身長になってほしいものですが
今後どれだけ伸びるかは誰にもわからないので
心配や期待やさまざまな感情が入り乱れています(笑)
子供はバスケットをやっているので
身長はまだまだ欲しがっているんですよね。
ちなみに身長を伸ばすには大きく３つのことが
大切といわれています。
運動、食事、睡眠ですね。
運動は毎日のようにバスケットをしているのでクリアしています。
食事については昔からとにかくよく食べます。
問題は睡眠。
厚生労働省では小学生の理想的な睡眠時間は
９～１２時間と推奨されています。
ですので何とか毎日９時間以上の睡眠を目指していますが
平日夜バスケットして２２時に寝たとすると
翌朝７時起床して９時間です。
実際は７時起床では学校に間に合わないので
６時45分に起きなければなりません。
また、２２時ぴったりに寝れてないことも多く
２２時１５分くらいでしょうか？
そうすると８時間半の睡眠時間となります。
これがいいのか悪いのかわかりませんが
身長について調べてみると本当に奥が深いなと感じています。
仕事と同じで日々勉強ですね。
次回は供給チームの瀨谷さんです☆
どうぞお楽しみにお待ち下さい。
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